Bu videoda yüz egzersizlerini uygulamadan önce dikkat edilmesi gereken noktalara değinilmiştir. 


Nihan, merak duyduğu her şeye derinden bakmaya çalışan, yaşamına kattığı her güzelliği insanlarla paylaşma heyecanı duyan, insanların ruhuna dokunabilmek için önce kendi ruhunu beslemeye çalışan biri. 2019 yılından bu yana yüz yogasını profesyonel olarak bu amaçla aktarmakta. Bütünsel iyilik ve güzellik yöntemlerini sizlere sunmayı hedefliyor.

Yüz Yogası

Yüz Yogası Nasıl Yapılır?

Diş Sıkması için Yüz Yogası

Baş Ağrısı İçin Yüz Yogası