Orta

Üst Beden

Alt Beden

Ayşe, bazılarınız onu Tapasgo olarak da biliyor, ruh ve bedeni yavaş yavaş evrilterek herkesin daha mutlu, hareketli ve pozitif bir insan olmasını isteyen bir yoga eğitmeni. 

Yıllar önce ağır bir depresyonun eşiğinde, çıkmazlar içindeyken yoga ile tanıştı. İnsanın kendi dönüşümüne ve değişimine şahitlik etmesinin, bedeninini, ruhununun ince ince işlemesinin müthiş bir deneyim olduğunu düşünüyor.


Yoga

keywordlist

Hiit

İleri

Karın

eğitmen EN

Meditasyon

Esneklik

Pozlarda Derinleşme

Denge

Detoks Yoga 4

Vinyasa

Stres Azaltma

Detoks Yoga 3

Tüm Beden

Detoks Yoga 2

Detoks Yoga 1

Başlangıç

Yeni Başlayanlar 2: Sağlıklı Omurga

Hatha

Yoga ile Tanışma