Her
Seviye
Paylaş
Dans Meditasyonu 5: Küreler
Bu derste, bedenimizin farklı bölgelerinde yer alan yuvarlaklara, spirallere ve kürelere odaklanıyoruz. Müzik eşliğinde beden ve zihni rahatlatarak, kendimizi akışa bırakmanın özgürlüğünü keşfediyoruz.
Ekipmanlar
Mat
Merve Purde
Farkındalık
Diğer Videolar