Keşfet
Özel Seriler
Bana Özel
İyi Blog
Giriş Yap
Her
Seviye
Paylaş
Direnç Bandı ile Pilates
Direnç bandından yararlanarak hem üst hem alt gövdeyi en etkili ve pratik şekilde çalıştırmayı hedefliyoruz. Hazırsan matta buluşalım!
Ekipmanlar
Mat, direnç bandı
Burcu Tunçok
test tr
Teknolojiye Git
Diğer Videolar
Minik Top ile Pilates
Sırt ve Bel Ağrısı için Etkili Egzersizler
Pilates Çubuğuyla Üst Beden Aktif
Büyük Topla Pilates
Pilatesle Yağ Yakımını Başlat
Karın Egzersizleri Nasıl Yapılır?
Kalça Bacak Sıkılaştırma Egzersizi Nasıl Yapılır?